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明天期末考,今晚不妨揉揉穴让孩子醒醒神!

来源:程凯(北京中医药大学)

我国中医早有针对孩子脾气急躁、多动症、注意力不集中等不良行为的纠正方法。较为简单的方法为按摩,可以在临睡前15 分钟,对孩子进行头部和小腿部位的按摩。按摩头部穴位中的百会(位于头顶正中处)对辅助纠正孩子脾气急躁、多动等有很好的帮助,可以起到镇惊、醒神的作用。...

2018年1月16日

运动可消除大脑疲劳

来源:张亚非(湖南省儿童医院)

一些脑力劳动者在任务繁重的情况下,长时间持续工作,会降低工作效率,加剧大脑疲劳。国外有专家曾对800 人进行了长期观察,并作了300 多个相关实验。结果发现,当人们感到大脑疲劳时,到室外做一些运动,可以使大脑功能迅速恢复;而不做运动改吃药的话,效果并不理想。...

2018年1月5日

家有“夜哭郎”,试试下面几种简单食疗方!

来源:严田(湖南省儿童医院)

小儿白天如常,入夜则啼哭,或每夜定时啼哭者称为夜啼。小儿夜啼多由于心经有热、惊骇或脾寒等原因引起。其可通过食疗方式进行调理。枣仁白糖汤原料酸枣仁6 克,白糖适量。用法将酸枣仁加水约200 毫升,煮约半小时,取汁加入白糖,于临睡前半小时饮服。百合蜜原料鲜百合6...

2018年1月5日

孩子读屏时长该不该限制引发争议:过度盯屏幕,可别以为伤的只是眼睛!

来源:保健时报记者 楚超

日前有报道称,牛津互联网学院和卡迪夫大学联合展开的一项研究显示,此前相关指南要求父母将孩子每天使用电子设备的时长限制在1~2 小时,这种做法并不一定有益于儿童健康。相反,孩子可能会因每天拥有更长的电子设备使用时间而变得更好。这一研究引发争议。目前更多学者仍坚...

2018年1月4日

干燥的冬季宝宝更要科学补水

来源:刘长伟(南京市儿童医院主治医师)

冬季气候干燥,皮肤和体内都需要更多的水分来供给。那么,小孩子每天怎样喝水?喝水时要注意些什么呢? ◎<6 个月 6 个月以内纯母乳喂养的宝宝,一般不需要额外喂水。混合喂养和人工喂养的宝宝,只要奶量充足,一般也不需要喂水。但是,由于奶粉中蛋白质和钙等高于母...

2018年1月2日

青春期少女忌节食减肥

来源:官同珍(湖南省儿童医院)

有些少女为追求身材苗条,一味地节食减肥,不但肉、鱼、蛋等荤菜不吃,就连豆腐、蔬菜和主食也吃得很少,这样做对健康非常有害。少女正处于生长发育时期,无论脂肪、蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素及各种营养物质均不可缺少。就拿脂肪来说吧,一般少女体内脂肪占到体重的1...

2018年1月2日

如何让宝宝远离“落地醒”?

来源:梁艳(西安交通大学附属儿童医院保健科主任、儿科主任医师)

很多人第一次为人父母,尽管照看孩子时小心翼翼,但遇到一些问题时还是不知所措。我们针对父母们集中关心的几个问题,在这里做出解答。问题1:我家宝宝,白天家人抱着睡得很好,晚上放到床上让他自己睡,睡一会就醒了。专家分析:这种情况,可以白天抱着宝宝睡,晚上将小床放在...

2018年1月2日

冬季宝宝感冒频发,家长如何淡定应对?

来源:张亚停(中山大学孙逸仙纪念医院儿科主治医师)

最近天气寒冷,很多宝宝都患上了感冒。对于大人来说,感冒可能是小毛病,但是看着年幼的宝宝小脸通红,打喷嚏、流鼻涕,家长们真是既心疼又担心,恨不得生病的人是自己。那么当宝宝有感冒症状时,家长该如何应对呢?宝宝出现以下症状,要及时就医♥长时间不吃喝东...

2017年12月29日

小小感冒也可诱发肾炎

来源:王墨(重庆医科大学附属儿童医院肾脏内科主任)

冬季气温骤降,孩子发生呼吸道感染再正常不过了。但近期,医院收治了数例因感冒没得到及时有效控制从而诱发急性肾小球肾炎的小患儿。普通的感冒,为什么会引发小儿患肾病呢?很多家长都百思不得其解。其实,儿童急性肾炎综合征,在临床中常以血尿、水肿为临床特征,常见病因主要...

2017年12月27日

妙语童言

来源:

裙子晒黑了在一个烈日当空的午后,我带着楚楚到小区门口取快递。我当时穿了条黑白色的裙子,楚楚走着走着突然冒出一句:妈妈,你的裙子晒黑了!(逛逛爱游游)买钱去!小葡萄午睡完,我准备带她出去逛逛。出门翻钱包拿零钱时,我对她说:“怎么办啊,妈妈没有钱了,...

2017年12月26日

妙语童言

来源:

空调流点汗怎么了家里的空调总是滴水,有一天我没忍住,说了句:“总滴水,太烦人了。”宝宝听到后很认真地对我说:“妈妈,你不能生空调的气,他夏天给我们吹冷气,冬天给我们送暖气,然后他就流点汗怎么了…&hellip...

2017年12月26日

妙语童言

来源:

买唐诗三百首给宝宝吃每天晚上睡觉时我都要给他讲故事、背唐诗。他学得很快,我脑子里会的诗他差不多都会背了。我就说:“我得给你买本唐诗三百首了。”他居然说了句:“妈妈,买唐诗三百首给宝宝吃。”(毛毛)手机多少钱一斤...

2017年12月26日

妙语童言

来源:

我又考试又值日多累呀我同事家的小男孩上幼儿园中班。一天早晨,到该起床准备去上学的时间了,小家伙还懒在被窝里。当我同事让他快点起床,准备送他上学时,发现小家伙躲在被窝里哭了。同事忙问他怎么了?他说:“我今天又要考试又要值日,多累呀!” ...

2017年12月26日

儿童玩具安全黑名单

来源:保健时报记者 楚超

据央视新闻报道,因颜值高而成为网红气球的波波球突然爆炸,4人不同程度灼伤,最严重的达到二度烧伤。原来,这种气球很多填充的是氢气,且有电子元件,一遇火星或高温,很容易燃爆。 其实,在我们身边,波波球一类的隐患玩具并不少。特别是一些假冒伪劣、粗制滥造的玩具...

2017年12月25日

羽绒服不是所有宝宝都适合穿

来源:北京协和医院儿科主任医师 鲍秀兰

网上有文章称,宝宝因穿羽绒服引发了荨麻疹、皮疹等皮肤不良反应,建议儿童不要穿羽绒服。那么,宝宝到底能不能穿羽绒服?我的建议是可以穿,但要根据宝宝的具体情况而定。 首先要确定宝宝对羽绒没有过敏反应,如果宝宝对皮毛有特殊的过敏反应,或者患有过敏性鼻炎、喘息...

2017年12月25日

穿雪地靴致残是谣言,但长期穿影响骨骼发育

来源:鲍秀兰(北京协和医院儿科主任医师)

寒冷的天气里,雪地靴因为保暖、舒适而备受妈妈们青睐。近日,网上流传一篇名为《满街的雪地靴竟然危害这么大》的帖子。帖子称,山寨雪地靴若穿着6 个月以上,脚部、脚踝、髋部等会出现问题,甚至有可能致残,造成永久性残疾。那么,穿雪地靴真的会致残吗?为此,央视网专门进...

2017年12月19日

小学生书包重量不应超过5 千克

来源:

刘道矩特别关注青少年颈椎病发病情况。经过全国范围内青少年颈椎病调查,他得出了一个不容乐观的结论:“长期伏案和负重让我们的下一代付出了如此大的代价,这意味着再过15~20 年,我国脑萎缩发病平均年龄或将提前10岁。”“现在孩...

2017年12月14日

天再冷,也别给娃围长围巾

来源:

天凉了之后,大人总是担心孩子冷,给他裹上一圈圈的围巾。但是需要特别提醒的是,小朋友们其实不适合戴围巾。首先,对于小朋友来说,围巾非常危险。我们经常听到这样的新闻:小朋友戴着长围巾,围巾不慎卷到自行车的轮子里,或者被其他东西挂住,导致孩子窒息。这是小小围巾引发...

2017年12月14日

孕期久咳不治,患结核致早产

来源:龙章改(长沙市中心医院结核病诊疗中心一病室主任)

37 岁的刘芸(化名)孕早期开始反复咳嗽咯痰,一直都以为只是小感冒,怕影响腹中的宝宝,也不敢吃药拍胸片。直到孕晚期病情加重她才到医院检查,结果发现自己患上急性血行播散型结核、喉结核、结核性脑炎,因病情太重,导致胎儿早产住进了新生儿科。 女性在怀孕期间免...

2017年12月7日

你嫌对孩子性教育太早,坏人不会嫌你的孩子太小

来源:保健时报记者 楚超 实习记者 夏淼

近日,北京朝阳区红黄蓝幼儿园新天地分园被曝出幼儿遭遇老师扎针、喂不明白色药片、被猥亵等情况。目前,事件真相尚在调查中。但一时间,很多家长突然发现,自己还没有对年幼的孩子进行过性教育。而且在很长一段时间里,绝大多数的人认为性侵离儿童很遥远,儿童性教育没有必要,...

2017年12月5日

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