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总爱发脾气可能是抑郁

来源:戚艳杰(首都医科大学附属北京安定医院)

Q:彤彤今年12 岁,最近6 个月常常因琐事发脾气,不听话,情绪暴躁。他总是说 我不开心,不想说话,我想从屋顶跳下去。学校老师形容他是麻烦不断和不开心的独行者。 过去他的成绩优异,是一名积极进取、上进的学生。而现在的他,很难集中注意力,成绩下降、没有动力。...

2018年10月17日

《中国青少年健康教育核心信息及释义(2018版)》近日发布:9大问题危害青少年健康!

来源:保健时报记者 楚超

9 月25 日,在国家卫生健康委员会的例行新闻发布会上,《中国青少年健康教育核心信息及释义(2018 版)》正式发布。超重肥胖、近视、烟草、艾滋病、肺结核、毒品、意外伤害、心理问题及网瘾这9 大问题被纳入其中。特别是近视、超重与肥胖、心理问题和网络成瘾问题引...

2018年10月16日

孕期胖得快当心妊娠纹爬上身

来源:郭芳芳(东南大学附属中大医院整形美容中心博士)

宫斗剧《如懿传》正在热播。剧中人物海兰因孕期服用的安胎药中被加了开胃的成分,导致她吃得多、胖得快,长了妊娠纹,产后因妊娠纹而遭到皇上的嫌弃。体重增长快,妊娠纹爬上肚一般来说,在5 个多月开始显怀时,会出现皮肤纤维层断裂,妊娠纹就会悄悄出现。如果体重快速增加,...

2018年10月14日

给孩子用中药需先了解其毒副作用

来源:裴冬杰(湖南省儿童医院)

很多人认为中药比西药更安全,而且中药能起到标本兼治的作用。其实,中药也不一定安全,近些年来的中医临床中,发生过多起因使用中药饮片导致患者肝功能损害的案例。虽然很多中药的说明书上都会写“不良反应尚不明确”或者“无不良反应&r...

2018年10月14日

触网年龄近10年持续走低,社交缺失是重要诱因!低龄触网影响孩子健康发展

来源:保健时报记者 楚超

9 月10 日,《青少年蓝皮书:中国未成年人互联网运用和阅读实践报告(2017~2018)》(以下简称《蓝皮书》)在北京发布。其中显示,未成年人首次触网年龄持续走低。而这一趋势会给未成年人身体和心理健康发展带来一定的不利影响。心理专家认为,未成年人尤其是独生...

2018年10月14日

娃不爱吃菜,5招巧解决

来源:刘静(国家二级公共营养师)

蔬菜要切得尽量小 年龄较小的孩子,并没有能力把成人食用的大块蔬菜很好地吞咽和消化掉。比如在很多餐厅、家庭餐桌上常见的香菇油菜,大部分都是整棵的油菜和整朵的香菇,让孩子咀嚼、吞咽困难。正是因此,他们才会拒绝食用蔬菜。所以,把蔬菜切小易于孩子接受。 ...

2018年10月14日

如何解决单亲儿童心理健康问题

来源:肖冬玉(湖南省儿童医院)

随着离婚率的上升,单亲家庭越来越多。单亲家庭的孩子往往更容易出现一些消极情绪和心理问题,他们比其他孩子更需要关爱。◎加强沟通教师和家长要学会站在孩子的角度看问题,了解他们的感受和想法,疏导和劝慰孩子,消除亲子之间的隔阂,帮助其正确看待父母离异的事。如果父母各...

2018年10月8日

新生儿多抱好还是多躺好?

来源:郭颖鑫(湖南省儿童医院)

新生儿每天大部分时间都在睡觉,因此在一定阶段让宝宝多躺是有好处的。在抱的时候也要讲究抱的方式和时机。1 岁内宝宝,骨骼发育不成熟,被抱时脊椎是弯曲的,长期抱会影响骨骼生长。而且经常抱着,宝宝会因为得不到锻炼而造成运动迟缓,易导致宝宝体重超标。如果长期以抱为主...

2018年10月8日

巧用辅食为宝宝加锌

来源:陈婷婷(湖南省儿童医院)

缺锌会影响宝宝的胃口,胃口不好就更容易缺锌,形成恶性循环,是时候给宝宝的辅食加点料了。口蘑和蛤蜊都是著名的补锌小能手,想补锌不妨试试这道口蘑补锌粥。原料:5克芹菜、10克口蘑、15克胡萝卜、25 克宝宝粥米、30 克蛤蜊净肉(可以加点盐浸泡2~3个小时帮助蛤...

2018年10月7日

小儿脾虚要忌酸甜辛辣

来源:罗攀攀(湖南省儿童医院)

小儿容易出现饮食停滞、气血两虚的病症。脾虚表现为挑食、食欲差、盗汗、体力差、脾气差、舌苔厚腻、口气大、多梦、体重身高偏低、体弱多病、大便异常等。小儿脾虚的食疗法则为甘温益气,健脾养胃。最重要的是忌口,忌寒凉生冷,忌油汤等肥甘厚味,忌鱼腥虾蟹,忌酸甜辛辣,忌进...

2018年10月2日

绿豆海带汤能调宝宝湿疹

来源:谢欢欢(湖南省儿童医院)

小儿湿疹,俗称奶癣。其原因复杂,是一种过敏性皮肤病。婴幼儿阶段的宝宝皮肤发育尚不健全,最外层表皮的角质层很薄,毛细血管网丰富,内皮含水及氯化物比较丰富,因此容易发生过敏反应。其实,可以从饮食上帮助宝宝缓解湿疹,介绍几则食疗方供参考。绿豆海带汤绿豆30 克,海...

2018年10月2日

母乳是宝宝的“精准医疗”!新妈妈多喝菜汁,宝宝更爱吃菜

来源:保健时报记者 楚超

孩子不爱吃青菜,父母有多头疼?“我家孩子不爱吃青菜,尤其是西蓝花,看到就拼命摇头。”“切碎、打泥、榨汁……想尽一切办法,还是没啥效果。”“孩子不吃青菜,担心缺维生素,德国...

2018年9月30日

啃手、吮吸手指、乱发脾气,纠正儿童异常行为先要找出心理根源

来源:李理(湖南省儿童医院)

行为是思想的表现,孩子的一些异常行为很可能是因为有了心理问题。☆爱吸吮手指或脚趾1 岁以内的宝宝爱吸吮手指属于正常现象,但是超过1 岁仍有吸吮行为,甚至不吮吸就睡不着觉,就属于心理问题,这可能是因为其曾受到过较大的心理创伤。☆喜欢咬指甲、撕手皮经常咬指甲、撕...

2018年9月27日

语言优先,在“读、玩、养”中学习

来源:

ABCD 快乐育儿法对儿童健康成长有长期效益一项关于早期补偿教育计划的研究发现,该计划的投入与产出比是1∶7.16 美元,即在儿童早期每投入1 美元,后续可产生7 美元的效益。据首都儿科研究所专家、ABCD 快乐育儿法国家级培训师刘爱华介绍,据最新统计,现在...

2018年9月27日

《美国医学会杂志》:1/5孕妇患有抑郁和焦虑,孕期抑郁可能改变婴儿大脑结构!

来源:

近日,《美国医学会杂志·儿科》上刊登的一项新研究表明,孕期抑郁和焦虑很有可能影响婴儿的大脑发育,并与日后儿童时期的问题行为有关。研究人员对101 名处于妊娠后期的女性进行了有关抑郁和焦虑症状的问卷调查。结果发现,孕期中度以上程度抑郁的女性所生的...

2018年9月27日

3岁以上孩子能喝茶吗?喝什么样的茶好?

来源:

喝茶固然有益健康,但关于小孩子能否喝茶,向来争议不断。认为不能喝的理由主要是影响睡眠、过度兴奋、抑制营养等;认为能喝的理由也不少,如产茶区孩子从小喝茶并无异样、喝茶可培养孩子身心素质等。咱们来看看专家如何说。著名医学保健专家戴光强教授:儿童3 岁以内最好不要...

2018年9月25日

愉贵人生出“金瞳”宝宝或因血型!新生儿黄疸与吃甜食过多无关

来源:

电视剧《延禧攻略》热播,其剧情也成为孕妈妈们热议的话题。最近,剧中愉贵人产下的五阿哥浑身赤黄、天生金瞳,被视作不祥的“怪物”。剧中的江湖医生判断,是因为愉贵人孕期甜食摄入过多,湿热蕴结、胆汁淤积,才导致如此严重的“金瞳症&...

2018年9月25日

母乳放冰箱冷藏别超过72 小时

来源:董晓瑜(河北省胸科医院妇产科主任)

最佳的母乳喂养方式当然是直接母乳喂养,但作为上班和出差一族,为了最大限度地保证母乳喂养,只好选择将母乳吸出放进冰箱保存。为保证母乳卫生,首先应选择经消毒的密封奶瓶或储奶袋,作为吸出母乳的容器。母乳吸出并放入容器后,应马上放进冰箱冷藏或冷冻。在4℃及以下的冷藏...

2018年9月25日

美国乔治亚大学研究发现:过敏儿童更易焦虑和抑郁

来源:

美国乔治亚大学一项新研究发现,过敏会对青少年的心理素质产生深远影响。研究人员考察了干草热过敏症状对10~17 岁青少年日常活动、情绪、睡眠等方面的影响。结果显示,患干草热的青少年心理抗压能力较弱,焦虑、抑郁情绪较多。他们在社交活动中比健康孩子表现出更多敌意、...

2018年9月20日

父母应这样关爱留守儿童

来源:贺成玲(湖南省儿童医院)

留守儿童是指处在义务教育阶段的学生,父母双方或单方外出打工,由亲属监护的未成年人。目前农村或不发达地区有越来越多的人来到大城市发展,留守儿童也越来越多。留守儿童在情感上往往有缺失,比其他儿童更容易出现自卑、叛逆、抑郁等不良心理问题。父母是孩子的第一责任人,哪...

2018年9月20日

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