返回顶部
国家卫生健康委员会主管 中华预防医学会 主办
官方微信官方微博

010-62791815

老人搬新居当心“乔迁综合征”

来源:火箭军特色医学中心 莫鹏

都说“乔迁之喜”,但75 岁的北京市民张大爷乔迁新居却没给他带来“喜”。在老小区住了40 多年的他,拆迁换了新房子,但没想到冠心病发作了,一下住进了医院。对此,火箭军特色医学中心心血管内科主任胡桃红说,像张大爷...

2018年12月9日

70 岁的人如何拥有40 岁的大脑?秘诀是走出舒适区——从事具有挑战性的活动

来源:保健时报记者 楚超

国际医学界通常把那些记忆力和注意力比同龄人好,甚至和年轻人不相上下的老人称为“超级老人”。那么如何成为这样的老人呢?美国波士顿大学心理学教授兼跨学科情感科学实验室主任莉莎·费尔德曼·巴雷特博士表示,参加困难...

2018年12月7日

“脑子越用越灵”?谨防用脑过度导致老年痴呆!

来源:丁新生(江苏省人民医院大内科主任 )

“老年痴呆症并不仅限于老年人。”这是加拿大阿尔茨海默病协会公布的一项研究结果。该研究表明,被俗称为老年痴呆症的阿尔茨海默病发病年龄大多是65 岁以上的老人,然而约50 万病人中的14%年龄在65岁以下。用脑过度导致记忆认知障碍。俗话说...

2018年12月5日

美国研究发现:常怀感恩可促进心理安稳!感激疗法是通往健康的捷径

来源:

据英国《每日邮报》近日报道,科学家已经发现感激疗法可对人们的身心健康起到巨大而积极的作用。仅仅是写一封感谢信,也会极大地促进心理安稳,进而对身体健康产生相应的连锁效应。 常感恩,有助远离垃圾食品 为了调查感激疗法能否让青少年远离垃圾食品,美国加利福尼亚...

2018年12月5日

有些皮炎“祸起”精神因素,关键是这样调节!

来源:

情绪会影响皮肤的健康,长期情绪消极、忧虑、紧张会让皮肤表层功能紊乱,使皮肤的抵抗力下降,出现一系列皮肤问题,甚至会引起神经性皮炎。南方医科大学中西医结合医院皮肤科副主任医师魏辉表示,神经性皮炎是一种神经精神障碍性皮肤病,不良的情绪有可能会诱发或者加重病情。冬...

2018年12月5日

遭受职场欺凌,更易患心血管疾病

来源:

据英国路透社近日报道,欧洲一项最新研究表明,不少上班族都曾受到来自同事的职场欺凌,其中社会工作者受职场霸凌影响最为严重。而遭受过职场欺凌的人更易患心血管疾病。专家建议,在工作中遇到任何欺凌与暴力,都应及时寻求帮助与支持。 丹麦哥本哈根大学的研究人员分析...

2018年12月3日

想要长寿要有四“乐”相伴

来源:

唐朝名医孙思邈说长乐寿自高,想长寿需要有四乐相伴。 1.知足常乐。做人要有执著的追求,但不要苛求;改变能够改变的,接受不能改变的。 2.自得其乐。像癌症、高血压、糖尿病这类病最怕一个字笑。 3.助人为乐。当你帮助别人解决了困难时,你也会感觉到快乐。比如...

2018年12月1日

老人患疑难杂症或与“心病”有关

来源:陈保平(大连市第七人民医院心理科副主任医师)

有一些老年患者,他们被身体的病痛折磨,反复就医、检查,不同的医生给出不同的结论,不同的结论又带来不同的治疗。各种治疗方式也无法将疾病医治好,最后,他们的病被划为疑难杂症。王大爷就是一个典型的例子。几年前,王大爷开始觉得胸闷、喘气困难。医院怀疑有心脏病和肺病,...

2018年11月29日

家住马路边更易抑郁

来源:

海外一项最新研究表明,经常接触交通噪声的居民患抑郁症的风险最高会增加65%。高噪声的定义是65 分贝以上的声音,一辆经过的柴油卡车产生的噪声大约为85 分贝,一辆摩托车噪声大约为100分贝。研究人员对阿姆斯特丹市中心23000 名18~70 岁的居民进行了为...

2018年11月25日

逛博物馆或是心理疾病良方

来源:

据英国《每日邮报》报道,加拿大医生将为心理疾病患者开出一类特别处方药免费逛博物馆。这项活动由加拿大法语医生协会和加拿大蒙特利尔美术馆共同推出,旨在通过文化、艺术帮助患者解决心理健康问题。 据悉,该试点项目为全球首例,目前加拿大已有近百名医生报名。在为期一年...

2018年11月20日

双十一过后,谨防“包裹焦虑症”

来源:梅莲(国家二级心理咨询师)

双十一“剁手”抢货后,不少人就开始望眼欲穿地等待自己订购的宝贝,“怎么还没发货啊”“今天又没到啊”“是不是丢了”……这种忐忑的焦虑心理...

2018年11月20日

重庆公交车坠江事件带来的思考:别让愤怒淹没理智

来源:

重庆公交车坠江事件已过去半月有余,但带给公众的反思却绵长深远。公交车司机冉某的坚持与乘客刘某的固执己见,让负面情绪不断升级,最终导致惨剧的发生。我们发现,在诸多类似乘客攻击司机的交通安全事故中,都存在着双方愤怒情绪的释放,从而导致不理性行为的发生。 回归现...

2018年11月19日

一切“抱恨终身”,皆因没有放下

来源:

一切“抱恨终身”,皆因没有放下老伴心善、好面子,对外人真诚厚道,但对自己和家人却有些苛刻。他这一辈子都是从节省、将就、凑合、逆来顺受中过来的。大病一场之后,他曾有一段时间情绪极其低落,如果感觉别人没有顺着他的意思来,他就怒发冲冠,连骂...

2018年11月19日

时刻都“拼命”,小心油灯枯竭。休息不是浪费时间!

来源:林海(国家二级心理咨询师)

我常常在心理咨询室碰到这样的人,他们会告诉我工作有多累,生活有多辛苦。但是当我们谈到是不是需要休息的时候,他们的本能反应却是为什么要休息,难道休息不是浪费时间吗?生活在北京这座都市里,我每天都能够感受到身边的无数人被焦虑吞噬着。走在街头,每个人都行色匆匆,好...

2018年11月13日

变婚姻“兰因絮果”为致恒之道

来源:曾仕强(台湾交通大学教授)

“兰因絮果”出自《周易·系辞上》,是对夫妻感情的一种惋惜。“兰因”被用来比喻像兰花一样美好的前因。与兰因相对的,是絮果。也就是夫妻初时美好,最终离散,如飘絮各自飞散一样的结局。有些中年人的婚姻,其...

2018年11月13日

养宠物有利于身心健康

来源:

近日,美国《时代》周刊发表的一篇文章称,与没有宠物的人相比,有宠物的人有着更低的血压、心率和心脏病风险。这些对健康的益处可能来自戏耍和遛宠物时需要进行的额外运动,以及身边有一个固定的“好朋友”所带来的压力缓解。能给人类带来这种好处的动...

2018年11月9日

《自然·通讯》杂志刊登最新研究:激发积极情绪或有助治疗癌症

来源:

近日,英国期刊《自然·通讯》上发表的最新研究称,激发积极情绪,有望成为癌症治疗的一条新路。以色列工学院的科研人员通过操控实验室小鼠大脑的腹侧被盖区,缩小了恶性肿瘤。在人身上,该区域复杂的神经网络管控着积极情绪、期望和动力等。一旦这一神经&ldq...

2018年11月9日

台湾专家:健康60%受心理习惯影响!心身调理或让治病四两拨千斤

来源:保健时报记者 楚超

真奇怪,身体不舒服、检查单有小箭头、生活质量严重下降……长期服药效果甚微,但经过心态调整和心理疏导,反倒把病情控制住了。这种针对心理、生理及社会诸多致病因素而采用的综合整体的治疗方法称为心身疗法。2018 年10 月20~21日,...

2018年11月7日

向比自己岁数大、但看着更年轻的人学习

来源:

把追求健康的过程当成乐事上岁数别怕病,要把治疗疾病、追求健康的过程当成一件乐事去享受。虽然多病缠身,甚至余下的时光不多了,但通过自学健康知识或者看病时跟医生请教之所得,都可以传授给朋友和晚辈。让他们维持健康,过得更好,这岂不是有很大的意义?即便离开这个世界了...

2018年11月5日

双11来了!心理治疗师告诉你:疯狂购物是一种心理疾病!5个习惯改变购物癖

来源:刘艳(北京回龙观医院成瘾医学科心理治疗师)

一天,一位妈妈带着女儿来到我的诊室。妈妈说,女儿兰兰大学三年级,花钱总是没有节制,只要看到喜欢的东西就抑制不住非要买下来,有些衣服连价签都还在上面,挂在衣柜里也没见她穿过。兰兰家并不富裕,父母是普通工薪阶层,经济压力很大。我问兰兰,每次买完东西后什么感受?她...

2018年11月5日

主管:国家卫生健康委员会主办:中华预防医学会

全媒体运营:《中国学术期刊(光盘版)》电子杂志社有限公司