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孩子每天玩手机超1小时会“伤心”

来源:/ 保健时报 2018年11月29日

美国一项研究显示,孩子如果每天使用智能手机、电脑和电视等终端电子设备的时间超过1 小时,会伤及心理健康。时间越长,伤害越大。

佐治亚大学和加利福尼亚州州立圣迭戈大学的研究结果显示,每天1 小时的屏幕时间是影响孩子心理健康状况的关键节点。低于1 小时,不管他们是否接触这些电子设备,心理健康状况几乎都没有区别。一旦超过1 小时,时间越长,内心幸福感越低,焦虑或抑郁风险越高,自我控制能力和情绪稳定性越差,好奇心也会下降。

研究人员在最新一期《预防医学报告》刊载的文章中写到,有必要为幼儿和青少年限制每天使用电脑、手机等电子终端设备的时间,以利于孩子们的心理健康发展。(新华社)

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