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重度醉酒使注意力和反应能力降低50%

一次喝大了,两天别开车!

来源:保健时报记者 燕声/ 保健时报 2018年12月23日

圣诞节和元旦即将来临,各种聚会接踵而至,喝酒在所难免。而伴随着大众对酒驾危害的认知不断提升,以及酒驾惩罚力度的加大,“开车不喝酒,喝酒不开车”已成为不少人的共识,因此会选择找代驾或等次日酒醒再开车回去。然而英国巴斯大学的一项研究显示,重度醉酒之后的第二天,即使血液酒精浓度低于0.02%(已经不算法律上的酒驾了),但注意力、记忆力和反应能力等依旧会表现出50%左右的降低。因此呼吁,一次重度醉酒,两天别开车。

这项研究包括19 项研究的荟萃分析,包含1163 名健康的成年人,最终纳入数据分析的为846人。结果显示:

★注意力:前一晚喝多,第二天的注意力集中能力只有正常人的47%,低了不止一半。

★记忆力:宿醉会损坏我们的记忆能力。研究用来检测记忆力的方法可以说是十分朴素并有效的——记单词。结果显示,宿醉使人的短期记忆下降了36%,长期记忆下降了41%。也就是说,本来你十分钟可以记住20 个单词,但是宿醉之后就只能记住12个了。

★反应力:宿醉过后的反应速度只有正常状态下的66%。正常的反应时间在0.2~0.3 秒之间,而宿醉后的反应时间都在0.3 秒以上。

可千万不要小看这零点几秒的差距。在交通安全中,驾驶员的状态是十分重要的,而反应时间又是衡量驾驶员状态的标准之一,哪怕是在每小时60~80 公里这样不算太快的驾驶速度下行驶,多了零点几秒的反应时间也足以延长十几米的刹车距离,导致悲剧的发生。

宿醉引起疲劳是再正常不过的现象了,而疲劳又肯定会造成持续注意力的下降。同时,疲劳也是一位顶尖的马路杀手。研究者对中国2004~2015 年全国范围内的重大交通事故的回顾性研究显示,疲劳已经超过车型、路况等因素成为第一危险因素。(摘自“奇点网”)

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