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“脑子越用越灵”?谨防用脑过度导致老年痴呆!

来源:丁新生(江苏省人民医院大内科主任 )/ 保健时报 2018年12月5日

“老年痴呆症并不仅限于老年人。”这是加拿大阿尔茨海默病协会公布的一项研究结果。该研究表明,被俗称为老年痴呆症的阿尔茨海默病发病年龄大多是65 岁以上的老人,然而约50 万病人中的14%年龄在65岁以下。

用脑过度导致记忆认知障碍。俗话说,“脑子越用越灵”,但若透支使用、超负荷接受信息等过度用脑,就会适得其反了。现代人每天要面对无数的信息,要记忆和学习的东西也数不胜数。上海一项调查显示,六成伏案工作到深夜的白领中,80%因用脑过度而患上脑疲劳。眼下,30 岁左右的人已经成为记忆门诊的“主力军”,绝大多数患者反映常常忘记电话号码、总说错话、容易疲劳、表情僵硬等。

压力过大、长时间高度紧张是老年痴呆提前出现的因素之一。人在紧张、压力等应激状态下,肾上腺素受体被激活后,增强了γ-分泌酶的活性,进而增加了导致阿尔茨海默病的β淀粉样蛋白的产生。尽管导致老年痴呆的因素有很多,但从研究结果不难看出,生活习惯已成为一个重要影响因素。

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