返回顶部

应对小儿流行性感冒有妙招

来源:姚招(湖南省儿童医院)/ 保健时报 2018年7月25日

中医认为,感冒是因为在人体御邪能力弱的时候风邪入侵所致。尤其春夏季,是流行性感冒的高发季。那么,我们该如何应对小儿流感呢?

内服中药

每天取三碗清水,将芦根和滑石各30 克,葛根和扁豆各15 克,厚朴、槟榔、羌活、香薷、苍术、藿香各10 克,共煎服饮用,连续服用三天。也可以用金银花、杭菊、贯众各10 克加15 克板蓝根熬煎,每天服用一次,连续服用三天。

中医外治法

①烟熏卧室:在室内点燃各两斤的苍术、柳叶、艾叶、桉树叶,紧闭门窗,每天烟熏卧室两个小时,连续熏三天。

②使用药枕:把15 克麝香,各30 克的蒲公英和板蓝根,以及各15 克的荆芥、青蒿、八角、常山、防风、茴香磨碎放在枕套内,每天枕着睡觉,三个月更换一次,可以预防流感。

③佩带香袋:各取3 克荆芥、柴胡、白芷、前胡、川芎、枳壳、羌活、桔梗、防风、独活、获苓、麝香,研成粉末装袋,佩带胸前,可以预防感冒。

④艾灸:取大椎、足三里、穴百会、风门,同艾条一次灸20 分钟,每天一次,连续十天为一疗程。

改善生活方式

勤开窗通风,常洗手,勤晒被褥,多锻炼,保证睡眠的充足。注意饮食的调整,选择易消化的食物如粥、汤、牛奶;清淡少油,注意营养结构的均衡;多吃水果,多喝水;少量多餐;不要吃生冷食物。

21.5K

主管:国家卫生健康委员会主办:中华预防医学会

全媒体运营:《中国学术期刊(光盘版)》电子杂志社有限公司