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好口罩有3个要素

来源:周剑平(上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸科)/ 保健时报 2019年12月12日

冬季雾霾多。提起能防雾霾的口罩,大家首先想到的是N95。但如果佩戴方式不对,那么戴再好的口罩效果也会打折扣。好口罩有3个要素:

佩戴舒适,贴合面部

这也就是说,在完成了戴口罩、按压好金属软条之后,空气不会从口罩边缘进出,保证气密性。

过滤效率高,呼吸阻力小

这点的关键全在滤网。咱们在口罩表面看到的“N95”这种字母+数字的组合,表示的就是滤网的类型。字母表示防尘类别,数字表示防尘能效。具体见下表:

如果想防PM2.5,推荐使用N95及以上型别的口罩。

更换、清洁方便

呼吸产生的热气与唾液会降低过滤效果,因此一次性口罩不建议长期反复使用。

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