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怀孕期间,该和“暖宝宝”告别了!

来源:马良坤(北京协和医院产科副主任医师)/ 保健时报 2018年2月11日

怀孕后,每一位孕妈妈都愿意为了胎宝宝的健康改变自己爱美的小习惯,比如放弃彩妆和香水等。今天我们就来为大家介绍一些容易忽视的小问题,希望能对孕妈妈和胎宝宝的健康有所帮助。

“二手香水”也是“杀手”

很多孕妈妈在怀孕后或备孕期,就已经把一个个精致的香水瓶束之高阁或送人了……然而,你留意过“二手香水”的存在吗?

一般来说,把从别处沾染在身上的或自身所处环境里有刺激的香水味道,称为“二手香水”。对孕妈妈来说,“二手香水”可能要比“二手烟”更加令人担忧。

在孕期,孕妈妈体内激素水平变化较大,对香水很容易产生过敏。除此之外,呼吸“二手香水”也很容易对胎宝宝的健康产生不良后果。所以,怀孕期间应远离香水及“二手香水”。

选择孕妇专用纯物理防晒产品

在孕期,肌肤黑色素本来就比较活跃,孕妈妈的肌肤又对光特别敏感,因此不管是居家还是外出,选择一款合适的防晒霜还是很重要的。

选择防晒产品时,应该选择纯物理防晒产品,防晒值不宜过高,一般选择SPF15 就好,不会有油腻感。

除此之外,孕妈妈还要注意:

1.普通防晒霜含有化学防晒剂,孕妈妈一定要选择孕妇专用防晒霜。

2.只靠防晒衣、遮阳伞防晒是不够的。

3.涂抹防晒霜时要平涂,不要拍打或打圈。

该和暖贴告别了

暖贴的温度最高可达68℃,且持续发热的时间较长。而我们的胎宝宝对温度还是比较敏感的,会很不适应这一高温,严重的话可能还会增加胎宝宝发生畸形、流产的风险。

所以,为了胎宝宝的健康,请和暖贴说再见吧!

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