返回顶部

家有“夜哭郎”,试试下面几种简单食疗方!

来源:严田(湖南省儿童医院)/ 保健时报 2018年1月5日

小儿白天如常,入夜则啼哭,或每夜定时啼哭者称为夜啼。小儿夜啼多由于心经有热、惊骇或脾寒等原因引起。其可通过食疗方式进行调理。

枣仁白糖汤

原料

酸枣仁6 克,白糖适量。

用法

将酸枣仁加水约200 毫升,煮约半小时,取汁加入白糖,于临睡前半小时饮服。

百合蜜

原料

鲜百合60 克,蜂蜜10克。

用法

将鲜百合洗净,与蜂蜜混合后蒸熟,临睡前适量服用。

粳米桂心粥

原料

粳米50 克,桂心末(即肉桂除去粗皮后,研粉)3克,红糖适量。

用法

将粳米加适量水煮熟,待半熟时加入桂心,待熟后调入红糖,每天吃1~2 次。

适应证

小儿夜啼,并见面色青白,手足不温,不食乳食。

莲肉百合糊

原料

莲肉(去心)与百合适量,白砂糖少许。

用法

将莲肉与百合共炖熟,成糊状,加入白砂糖,每日吃1~2次。

适应证

小儿夜啼,并见面赤唇红,口中气热,心烦不安,小便少黄,大便干结。

21.5K

主管:国家卫生和计划生育委员会主办:中华预防医学会

全媒体运营:《中国学术期刊(光盘版)》电子杂志社有限公司