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臀部苗条女性更易患糖尿病与心脏病,这是真的吗?

来源:吴绍康(浙江医院中药房中药师)/ 保健时报 2019年1月8日

臀部苗条女性更易患糖尿病与心脏病

剑桥大学的研究人员发现,臀部苗条的女性患糖尿病和心脏病的风险更高。相比腹部、肝脏或胰腺的脂肪,臀部周围的脂肪对健康的影响更小。而该研究团队发现,由于基因因素,一些女性在臀部储存脂肪的能力较弱,脂肪更易跟随血液循环,聚集在腹部或器官周围,这使她们更易患2 型糖尿病和心脏病。(刘飞编译)

缺水易伤及前列腺

人体脏器和组织细胞长时间得不到充足水分的滋润,必然要发生皱缩,不仅容易发生心脑血管疾病、泌尿系统结石,还容易因尿液浓缩、排尿次数减少而造成排尿沿途脏器的损害,其中最容易伤及前列腺。

在没有心脏病和肾脏病的前提下,男性要养成定期补充水分的习惯,每天饮用1500~2000 毫升的温开水或茶水,从而通过尿液来充分冲洗尿道,有利于前列腺分泌物的排出,有益前列腺的健康。

另外,即使是有尿频症状的前列腺疾病患者也要多饮水。为了避免睡眠后膀胱过度充盈、频繁起夜而影响休息,患者可在夜间减少饮水量,调整为白天多饮水。(摘自《江南健康报》)

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