返回顶部

中国健康与养老追踪调查:孤独者更易患心脏病

来源:张继东(山东大学齐鲁医院)/ 保健时报 2019年12月12日

日前,首都医科大学公共卫生学院教授郭秀花等人在《美国医学会杂志》网络开放子刊报告了中国健康与养老追踪调查的最新分析,发现抑郁症状较重,以及睡眠差和感到孤独者发生心血管病的风险均显著增加。

在中老年人群中,抑郁症状很常见。之前发表的中国健康与养老追踪调查结果显示,我国≥45岁居民中,约30%的男性和45%的女性有抑郁症状。

中国健康与养老追踪调查于2011年启动,纳入12417名≥45岁、基线无心脏病或中风的中老年人,男女比例约各占一半。在平均随访4年期间,1088人即8.8%的人出现了心血管病。

抑郁症状加重,心血管病风险增加

抑郁量表评估显示,26%的中老年人抑郁症状较重。这一人群中,无希望(占35.9%)、睡眠不宁(占32.7%)、被小事情困扰(占31.7%)这3种感觉最常见。

研究者发现,随着抑郁症状加重,心血管病风险也增加。在校正混淆因素后,抑郁症状较重的人发生心脏病和中风风险分别增加36%和45%。

研究者表示,抑郁症状与心血管病关联的机制可能包括很多方面,例如自主神经功能紊乱、炎症、内皮功能障碍、血小板激活和血栓形成、生活行为、心脏代谢危险因素等。

长期的孤独感对血管伤害大

此前已有很多研究评估抑郁症状与心血管病发生风险之间的关系,但很少有研究探索单个抑郁症状对心血管风险的影响。

中国健康养老与追踪调查发现,在10种抑郁症状中,睡眠差、感到孤独与心血管病发生风险增加有关。有这两种症状的人,发生心血管病的风险均增加21%。

很多人认为,孤独症只是普通的心理疾病,但长期的孤独感对血管伤害特别大。患有孤独症的人,往往睡眠质量差、对社交缺乏信心、没有安全感都会对健康造成影响,引起全身压力激素和血压水平的升高,从而引发心脏病和中风。

正如美国芝加哥大学的研究所证实,孤独感可以削弱人体免疫系统,使人更容易生病。跟社交活跃的人相比,孤独的人血压要高出30毫米汞柱,患心脏病和中风的可能性达到正常人的3倍,死于心脏病和中风的概率达到正常人的两倍。

孤独与阿尔茨海默病相关

孤独会使人的学习能力和记忆力下降,并有导致抑郁的危险。孤独还与入睡困难、阿尔茨海默病的病情加剧等相关。

丹麦哥本哈根大学医院研究团队的一项研究也表明,感到孤独的人,焦虑和抑郁症状的出现几率是其他人的3倍,孤独者的总体生活质量也比其他人差得多。对于独居老人、长期缺少社会关注等高危人群,应该给予更多的关怀,让他们远离孤独,减少心血管疾病的威胁。

 

 

21.5K

作者其他文章

主管:国家卫生健康委员会主办:中华预防医学会

全媒体运营:《中国学术期刊(光盘版)》电子杂志社有限公司