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疫情当下,谣言比病毒更可怕

来源:/ 保健时报 2020年2月13日

新冠肺炎疫情仍在蔓延,面对此前一无所知的疾病,很多人显得不知所措,一些小道消息和虚假信息开始滋生蔓延,造谣不亚于制造病毒。鲁迅曾在《谣言世家》中,把谣言比喻成“杀人不见血的武器”。面对汹涌的疫情,传播信息时,公众要保持科学、客观的态度,不造谣也是在为抗“疫”做贡献。

辟谣生活篇:

盐水漱口能防新冠病毒?

提高室温能杀新冠病毒?

  疫情的持续蔓延让每个人心里都有所忌惮,很多人不仅做到了勤洗手,还做到了勤刷牙、漱口。这天,57岁的刘阿姨在微信亲人群里转发了一条消息,消息的标题是“钟南山院士建议盐水漱口防病毒”。她还不停地叮嘱老伴儿和儿子要每隔一段时间用盐水漱漱口,这样能防新冠肺炎,还特别强调这是钟南山院士说的。此外,她还听原来一起跳舞的姐妹们说,每天出门前用棉签蘸点小磨香油,滴进两个鼻孔内,轻捏几下可以阻断一切流感和瘟疫传染。那么,这都是真的吗?

  真相是:钟南山院士并没有发表相关的预防建议,盐水漱口有利于清洁口腔和咽喉,对于咽喉炎有帮助。但新型冠状病毒侵犯的部位在呼吸道,漱口没有办法清洁呼吸道。其次,目前尚无任何研究结果提示盐水对新型冠状病毒有杀灭作用。而对于香油抹鼻孔的说法也是无稽之谈,因为流感和瘟疫由病毒侵染所致,鼻孔里涂香油既阻止不了它们进入人体,也影响不了它们的复制,对流感和瘟疫起不了什么作用。在个人卫生方面,只要做到勤洗手、咳嗽打喷嚏掩住口鼻、外出戴口罩等就可以阻挡很大一部分病毒。

  36岁的王女士此前曾看过一篇关于新冠肺炎预防的文章,文章说:温度越高,病毒“失活”越快,56℃最佳,室温增高到30℃能抗肺炎。于是,她不顾家人的反对,在暖气和空调的双重作用下,她将卧室室温提高到了30℃,虽然汗流浃背,但是王女士感觉到前所未有的安心。那么,提高室温真的能杀灭新冠病毒吗?

  真相是:从一般规律来看,不管在30℃还是比较低的冬天的气温里,病毒都会慢慢失去活性,在较低的温度时失活比较缓慢,在30℃会快一点,在56℃失活的速度最快。从阻断病毒传播来说,30℃肯定比冬天的气温要好一些,到底有多少作用,这个尚未有明确的证据。但是消毒剂对病毒的灭活效果是肯定的。所以,如果认为环境中会有病毒存在,建议通过使用合适的消毒剂进行处理。其实,只需要简单的杀毒方法就可以杀灭病毒。

 

辟谣防护篇:

带气阀的N95口罩没有防护作用?

旧口罩经吹风机吹或酒精消毒后可重复使用?

  疫情当下,口罩成了生活的必须品、抢手货,因为戴口罩是阻断病毒传播最有效的方法之一。但是面对种类繁多的口罩,不少人在选择上犯了难,大部分人都倾向于选择防护性很高的N95口罩。杨先生就给家人备了一些N95口罩,但最近他听别人说,带呼吸阀的N95口罩对新冠肺炎防御无效,没有呼吸阀的才有效。他瞬间觉得十分懊悔,钱白花了不说,再买别的型号口罩现在也买不到了。真相是这样吗?

  真相是:N95口罩的呼吸阀主要是降低呼吸阻力,使佩戴者呼吸更舒适,无论是否带呼吸阀,都可以起到保护佩戴者的效果。目前还没有研究比较不同型号的N95口罩在预防病毒性呼吸道传染病方面的作用差别。可以认为,只要是合格的N95口罩,并按正确的方式佩戴,有没有呼吸阀都能够达到防护的效果。但是,带呼吸阀的口罩不能保护接触者,因此如果是普通人,两种都可以;如果是感染病例,建议佩戴不带呼吸阀的口罩。

  对于口罩的使用,78岁的王奶奶倒是有自己的想法:勤俭节约习惯了,舍不得把已经用了几天的口罩扔掉。再者说,现在口罩不好买,扔了就没有口罩可用了。这天她听说即便是用了7天的N95口罩,用吹风机吹吹或酒精消毒后还可以继续使用。这令王奶奶茅塞顿开。但是,这样简单的处理后真的可以重复利用吗?

  真相是:一般而言,口罩都是一次性使用的。在特殊情况下(比如口罩供应不足),N95口罩可以在严格限定的条件下“延长使用期限”或“有限重复使用”,限定条件包括正确佩戴、没有破损、没有被呼吸道分泌物或体液污染、没有导致呼吸困难等等。即使满足了这些限定条件,重复使用也有次数限制,厂家会标注可以重复使用的次数(如果没有标注,那就不超过5次)。用过的口罩用吹风机吹或者喷洒酒精不能确保杀灭病毒和其他有害微生物,还可能造成过滤纤维损坏而使口罩丧失保护作用,因此最好不要重复使用口罩。

 

辟谣认识篇:

新冠病毒与SARS一样?

新冠病毒能在空气中悬浮一天?

  这天一大早,李大爷就开始在微信好友群里用语音讨论他们各自新获得有关疫情的相关知识。其中有一条就是:新冠肺炎与SARS有73%相似。好友群里纷纷感叹,那这不就是非典又回来了吗?这真是太可怕了。真是这样吗?

  真相是:病毒的基因相似不能等同于病毒的致病能力相似,本次发现的新冠肺炎病毒与SARS和MERS冠状病毒虽同属于冠状病毒这一大家族,但基因进化分析显示它们分属于不同的亚群分支,它不是SARS,也不是MERS病毒,它们的病毒基因序列差异比较大。

  李大爷好友群里的周大爷也带来了自己的最新知识分享。周大爷说,最新信息显示,新冠肺炎病毒可在空气中悬浮一天,大家一定要做好防护呀,如果一不小心遇到一团污染的空气就遭殃了。真的是这样吗?

  真相是:病毒不会脱离某个载体(比如血液、体液、唾液、飞沫等等)独立飘散,一些人想象空气中弥漫着病毒,这是不存在的。国家卫生健康委高级别专家组组长、中国工程院院士钟南山在接受媒体采访时表示,目前新冠肺炎主要还是通过飞沫进行传播。一般情况下,飞沫传播只有与传染源近距离接触时才可能实现。防疫期间不能放松警惕,尽量减少外出,避免去人员聚集的地方,外出佩戴口罩、勤洗手。

  另外,同在好友群里的薛大爷也带来了自己的最新消息,据他的好友说,带毛领或绒线的外套容易吸附病毒。其实,病毒在毛织品上存活的时间,短则几分钟,长也不过几小时。只要没有近距离接触,毛织品就不太可能造成病毒传染。相比毛织品,那些光滑无孔的坚硬表面,才是病毒长久存活的重灾区。

(整理:董超 真相来源:科普中国官网)

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