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有助克服酗酒、抽烟和不良饮食习惯等

小区绿化好,不良习惯少

来源:/ 保健时报 2019年10月21日

英国普利茅斯大学的一项新研究首次证明,社区绿化好,或者从家里可看到的绿色景观越多,就越有可能降低对酒精、香烟和垃圾食品的欲望,接触的频率也会更低。该研究发表在国际杂志《健康与环境》(Health &Place)上。

这项研究要求参与者完成一项在线调查,包括其居住小区的绿地面积、从家中可以看到的绿色景观比例、公共绿地的使用频率等,以期探索接触大自然与吸烟、酗酒和吃垃圾食品等欲望之间的关系。

结果表明,较多接触大自然,与较低的渴望强度和频率有关,而从家中可以看到25%以上绿地景观也会引起类似的反应。

参与研究的该校心理学副教授萨宾那·帕尔博士补充说:“ 对食物的过度渴望会导致多种损害健康的行为,比如吸烟、酗酒和不健康饮食,而这些可能会导致一系列健康挑战,包括癌症、肥胖和糖尿病等全球都极为关注的健康问题。

该研究进一步证明,有必要加大小区绿化力度,保护和投资城镇和城市内的绿地,以实现公共健康利益最大化。(李璐  编译)

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